آخرین خبرها

Recent Posts

فرخنده عید سعید فطر مبارک باد

همیشه لحظه خداحافظی صاحب خانه کنار در می استه و به مهمانش لبخند میزنه، “لبخند خدا بدرقه زندگیتان” فرخنده عید سعید فطر مبارک باد ادامه مطلب »

    گیلاس قرمز، ضد درد و انرژی بخش

    گیلاس قرمز نه تنها قلب شما را سالم می کند، بلکه ضد درد و انرژی بخش هم است. ترکیبات موجود در میوه های قرمز مانند گیلاس، زغال اخته یا تمشک که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند به محافظت از قلب کمک می کنند و همچنین اثرات ضدالتهابی شبیه به آسپیرین دارد.   ارسال شده توسط: فرشید ادامه مطلب »

      خواص انگور

      انگور سرشار از فیبرهای محلول در آب است. در واقع هر ۱۰۰ گرم انگور حاوی ۱ گرم فیبر می‌باشد. ناگفته نماند که تمام فیبرهای غذایی با کلسترول بد خون مقابله می‌کنند. از این گذشته انگور حاوی پولی فنول‌های آنتی اکسیدانی نیز می‌باشد که باعث کاهش جذب کلسترول می‌شود.   ارسال شده توسط: فرشید ادامه مطلب »